Как правильно настроить себя на успех
Людям, которые хотят добиться в чем-то успеха, часто советуют представить себе, как будто это у них уже получилось. Такой своеобразный аутотренинг, по мнению психологов, поднимает самооценку человека и помогает ему лучше справляться с любыми испытаниями. Но как именно нужно представлять наступивший успех - глядя на окружающих глазами победителя или взирая на себя-везунчика со стороны?
Проведя ряд тестов, Ноэла Васкес из Университета Йорка и Роджер Бухлер из Университета Вилфрида Лурье (оба Канада) доказали, что, второй путь эффективнее. "Наши опыты показывают, что тем, кто хочет настроить себя на то, чтобы как следует подготовиться, стоит представлять себя с точки зрения аудитории", - отмечают авторы исследования, результаты которого опубликованы в октярьском номере журнала "Личность и Социальная психология".
